这几天南京的气温蹭蹭就窜到了35℃以上了,在厨房稍微动动就出汗,都有些怕了下厨了吧。可就算再热也要吃饭不是嘛,那我们就来做一些不太费事而且适合夏天的菜吧。 凉拌菜绝对是夏天餐桌上的宠儿,不仅做法简单,而且开胃下饭。可以制作凉菜的食材有很多,拌上你喜欢的酱汁调个味,就很好吃啦。 今天分享给你这道“凉拌爽脆木耳”,是一年四季都适合的凉菜。不管是在家还是去店里用餐都是必不可少的,当做开胃小菜,增加食欲;吃腻了肉类,来一碟凉拌木耳,清脆爽口。不用在厨房挥汗如雨地爆炒,它是一道夏天你最值得拥有的凉菜!
313.0 卡
21.0 克
37.0 克
88.0 克
2.0 克
19.0 克
116.0 毫克
B,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息