低脂糙米饭团（bokuk伯可福电饭煲）
简单
4人份
健康快手餐，营养又好吃。方便外带、上班族、露营、哄小孩~
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食材清单
其他
- 1人份糙米
- 3小朵西兰花
- 4小段胡萝卜
- 50g左右紫甘蓝
- 少许黑胡椒
肉类
- 100g鸡胸肉
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
