甜酸口儿菠萝鸡丁
简单
4人份
好做！低热量！高蛋白！
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1个蛋清
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2块鸡胸
- 半个切丝彩椒
- 半个菠萝
- 半勺白醋
- 少许五香粉
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 2片切丝姜
调味料
- 1勺白糖
- 2勺番茄酱
- 小半勺盐
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
