【软烂入味，100%成功】猪蹄黄豆煲
简单
4人份
这道菜其实很好做，猪蹄富含胶原蛋白，黄豆也是补充蛋白的绝佳身材，给孩子吃，老人吃，全家皆宜！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1块桂皮
- 2个八角
- 2勺生抽
- 2只猪蹄
- 3片香叶
- 4瓣大蒜
- 6粒冰糖
- 一小碗黄豆
蔬菜类
- 1根葱
- 6片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
