冬天就是要吃热气腾腾的丨砂锅豆腐 · 圆满素食
简单
4人份
寒冷的冬天，吃着热气腾腾砂锅豆腐，搭配的菜式简单又鲜美，用蘸水蘸着吃，真是好吃极了，一起动手做吧! 欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。
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食材清单
其他
- 少量植物油
- 少量胡椒粉
- 少量芹菜末
- 适量木耳
- 适量海带
- 适量粉丝
- 适量胡萝卜
- 适量豆腐
- 适量香菇
蔬菜类
- 一块生姜
- 适量白菜
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
