豌豆粉皮
简单
4人份
减脂期间，需要吃豆类食品保证蛋白质，但也不能总吃豆腐吧，去市场看到豌豆粉，回家试了试，自制粉皮成功了。
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 600毫升水
- 少许木耳
- 少许腌菜 辣酱
- 少许蒜，姜，盐，芝麻
蔬菜
- 100克豌豆粉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
