蒜蓉蚝油金针菇

简单 4人份

老公的最爱,尤其是我老公洁癖,什么都希望我给他在家里做,人家说吃着放心😞,我只想说我又不是厨师,干嘛喜欢吃的菜都让我学着做?哎,没办法呀!此菜谱口味清淡,微甜!很鲜美,没有浓重的调料味,好操作!

蒜蓉蚝油金针菇
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食材清单

其他
  • 4瓣大蒜
  • 一勺生抽
  • 一勺蚝油
  • 一大勺植物油
  • 两袋金针菇
  • 适量味精
  • 适量点缀葱花
蔬菜类
  • 一点葱花
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

417.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

425.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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