一人食一锅端鲜鲜鲜大白菜炒年糕

简单 4人份

荤素碳水一锅全有了。一锅端,冬日热孵孵。 这道菜类似上海家常菜里的烂糊肉丝,属于升级的加强版,因为调整了材料和调味料,使小荤素菜变得超好吃。我是从饭店里偷学来的,大厨比较考究,讲究口感,大白菜只取帮子。我们家里做就不用这样浪费,菜叶菜帮都要吃的。

一人食一锅端鲜鲜鲜大白菜炒年糕
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食材清单

其他
  • 6个偏大香菇
  • 三两鸡胸肉
  • 六片叶子大白菜
  • 半包200克火锅年糕
  • 味精
  • 生抽
  • 生粉
  • 黄酒
  • 黑胡椒粉
蔬菜类
  • 菜籽油
调味料

营养成分

热量

400.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

947.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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