番茄鸡蛋火腿酱油炒饭
简单
4人份
在外求学期间最喜欢做的一道菜(饭) 营养均衡，十分快手，非常适合像我一样的懒人(≧∀≦)
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食材清单
其他
- 1个火腿肠
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1碗米饭
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
