银耳炒肉丝
简单
4人份
一上桌就被吃光的银耳炒肉丝
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食材清单
其他
- 一瓣蒜
- 少量勺鸡精
- 干银耳一朵
- 生姜丝少量
- 生抽2汤匙
- 红甜椒半个
- 适量根葱
肉类
- 100克肉丝
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
326.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
