豌豆豆腐鸡蛋羹
简单
4人份
高蛋白质的完美搭配，适合宝宝和老人。方便简单又营养！
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1片豆腐
- 50g豌豆
- 少许胡萝卜
海鲜
- 10个虾仁
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
