双椒炒菜花
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红青椒
- 1个花菜
- 1个黄青椒
- 2个辣椒
- 2瓣蒜
- 3勺生抽
- 3勺蚝油
- 5勺料酒
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
