张麻麻青椒炒魔芋
简单
4人份
魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。 想减肥，吃魔芋
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食材清单
其他
- 一大勺生抽
- 一大勺老干妈
- 两只青椒
- 两瓣蒜
- 少许料酒
蔬菜
- 一段葱
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
