海鲜扇贝粥
简单
4人份
现挖扇贝肉，粒粒饱满金黄，纯天然海味！提鲜开胃最佳之选，煮粥绝佳美味。
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食材清单
其他
- 1小块嫩姜
- 1盒扇贝
- 3个蒜瓣
- 8朵香菇
- 少许味精
- 少许胡椒粉
- 适量干饭
肉类
- 少许猪肉
蔬菜类
- 少许芹菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
