蜂蜜番茄果脯
简单
4人份
看到网站里面有樱桃果脯~山楂果脯~blabla~那就再用我超爱的小番茄做个果脯吧~~~酸酸甜甜的当零食很棒呢~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300g小番茄
- 30g蜂蜜
调味料
- 20g白糖
- 少许盐
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将小番茄洗干净，放入淡盐水中浸泡1-2小时，取出沥干水分
2
放入骨瓷或玻璃器皿中，加入白糖和蜂蜜，拌匀后腌制30-40分钟
3
将器皿放入微波炉中，用高火加热四分钟后取出，将器皿中的水份倒出
4
再将器皿放入微波炉中，继续用高火加热四分钟，之后取出来用筷子翻覆拌匀
5
第三次将器皿放入微波炉中，还是用高火加热3-4分钟，直至器皿中的水分收干就完工了
