猪肉莲藕韭菜饺子

简单 4人份

饺子是全家最爱,猪肉莲藕馅儿是最爱中的最爱,记录一下材料及过程。

猪肉莲藕韭菜饺子
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食材清单

其他
  • 1个/1.2g大料
  • 20克油
  • 280克水
  • 2g五香粉
  • 300g猪肉馅
  • 315g莲藕
  • 32克葱花
  • 500克中筋面粉
  • 5g香油
  • 8g姜末
  • 8g老抽
  • 一小搓/1.5g花椒
  • 适量油泼辣子
  • 适量腊八蒜
  • 适量腊八醋
海鲜类
  • 适量虾皮
蔬菜
  • 适量紫菜
蔬菜类
  • 100克韭菜
  • 适量香菜
调味料
  • 8克盐

营养成分

热量

188.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

822.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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