银耳紫薯西米甜汤
简单
4人份
这个季节要开始吃点润燥的白色食物了。银耳紫薯甜汤成为好的选择：银耳润燥紫薯枸杞益气补脾。冷藏后食用更加佳。
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食材清单
其他
- 个紫薯2小
- 克西米10
- 朵银耳1
- 粒枸杞数十
调味品
- 克冰糖适量
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
