懒人蛋包饭
简单
4人份
不想吃重样的早餐，换着法儿的做~懒人版，第一次做，见谅，哈哈~
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一勺耗油
- 一碗隔夜米饭
- 两个卤鸭肫
- 半根黄瓜
蔬菜
- 一小块洋葱
蛋类
- 两颗鸡蛋
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
