方子是微博@深蓝PMS662 创的,纯属搬运,我改了一下糖量和把深蓝的抹茶千层做成了彩虹的~口感一级棒,因为只有奶油所以打发了很快也会稀掉,看起来就很粗糙啦,冰箱放一晚隔天更加美味! 是朋友的生日蛋糕来着所以topping放了些莓果,生酮的话可以少量或不用放一样好吃~ 方子大概是六寸的样子,摊的小点就有可以摊20张饼子,大点就15张左右,我是切成八小块吃的,有点小了,胃口好的可以切六块~八块的话每块净碳水是3.3g,5g总碳水和1.7g纤维,8.3g蛋白,17.7g脂肪,热量200大卡,每个人用的原材料多少不一样但是大至不会相差太多~ 澳洲鸡蛋比国内的大,所以我把重量写出来大家称重按照自家鸡蛋大小来调整个数,或者稍微加多点杏仁奶,不然液体量不够
352.0 卡
6.0 克
22.0 克
49.0 克
1.0 克
18.0 克
847.0 毫克
E,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息