简易红烧三文鱼

简单 4人份

心血来潮做个三文鱼,不想做得太西式当主食吃,于是就切了块加点红烧汁直接炒了,没想到味道还不错!用料简单拿出来分享一下~因为不喜欢生姜,所以没放,用少许料酒替代,做出来的三文鱼没有腥味酒味也吃不出来~

简易红烧三文鱼
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食材清单

其他
  • 1小勺料酒
  • 1小勺生抽
  • 3小勺红烧汁
  • 几滴(可省略)苹果醋*
  • 小半勺老抽
  • 没具体称,切成2x4cm左右大小的块状,约10块左右三文鱼
  • 适量玉米淀粉
  • 适量黑胡椒
蔬菜
  • 2颗葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

493.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

778.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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