降脂降糖降压龙骨海带汤
简单
4人份
海带富含钙元素与碘元素，还有降脂、降压、降糖的功效，不仅能美容，还能延缓衰老。 鲜美不腻，这道汤非常适合在夏天煮给家人喝。
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食材清单
其他
- 【主料】
- 【调料】
- 【辅料】
- 5-8粒花椒
- 700克龙骨
- 适量料酒
- 适量海带丝
蔬菜类
- 1块老姜
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
