韭菜扇贝丁虾仁水饺

简单 4人份

每年的秋季开海,都是扇贝和虾丰收的季节,现扒出来虾仁和扇贝丁,超级鲜美,包成饺子更是美味无比,妈妈每次做我都会吃撑。特意记录下这个过程,分享给大家。

韭菜扇贝丁虾仁水饺
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1汤勺料酒
  • 1汤勺甜面酱
  • 1汤勺葵花籽油
  • 1汤勺蚝油
  • 2汤勺生抽
  • 半捆韭菜
  • 半斤扇贝丁
  • 半斤虾仁
  • 大概是1斤吧猪肉馅
  • 适量调馅王/五香粉
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

681.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

427.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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