健康自制的减糖西梅果酱
简单
4人份
法国西梅的季节，市场上的西梅很便宜。做果酱非常合适。而且西梅有润肠排毒功效，自制果酱的时候连着皮一起，纤维素不流失。而且自制果酱可以减糖，又健康又好吃😋
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食材清单
其他
- 1公斤左右新鲜西梅
- 2个柠檬
- 450克细纱糖
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
