火腿鸡蛋羹
简单
4人份
家里没盐了 所以用火腿代替盐来调味 没想到味道出奇的好 由于做三明治时切下了烤面包片边缘余料 所以撕碎洒入鸡蛋羹 不仅美观 而且酥脆 口感和鸡蛋羹结合的很好 分享给大家～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片火腿
谷物
- 少许面包碎
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
823.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加水打散 鸡蛋液与水比例1:1 火腿切碎 放在一旁备用
2
将碗放入蒸锅 盖上锅盖 开开关 没隔几分钟放入一些火腿碎 蒸十五分钟左右
3
蒸蛋出锅 最后再撒上剩余火腿碎 切下烤后面包片的边 撕成碎块 洒在鸡蛋羹上 就完成啦～
