🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆
简单
4人份
最近熬夜看剧，脸上经常水肿😭 赶紧来一杯红豆薏米豆浆，祛湿气，消水肿，恢复满满元气💪
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000毫升清水
- 100克黄豆
- 20克薏米
- 少许冰糖/代糖
蔬菜
- 20克红豆
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
