家常炒红薯粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺香油
- 2瓣大蒜
- 适量料酒
- 适量油
- 适量红薯粉
- 适量花椒
- 适量豆腐干
蔬菜
- 半个包心菜
蔬菜类
- 3根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
228.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯粉提前半小时泡软备用，包心菜豆腐干切块
2
热锅冷油放花椒大蒜葱白爆香
3
放豆腐干炒一下再放包心菜炒出水分放盐
4
放入红薯粉加料酒生抽炒匀
5
放香油把红薯粉炒熟加葱段蚝油翻炒几下即可
