鸭架泡饭
简单
4人份
KRUPS厨房机器人家常菜
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食材清单
其他
- 1500毫升水
- 2碗 约200克隔夜米饭
- 5克白胡椒
- 半个 约200克烤鸭鸭架
蔬菜类
- 100克青菜
- 5片生姜
调味料
- 5克糖
- 6克盐
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸭架拆散到合适大小，青菜洗净切大块。
2
搅拌杯内倒入1500毫升水，放入鸭架、生姜， 130℃烹饪30分钟。
3
剩余10分钟时，加入青菜。
4
剩余5分钟时，加入米饭及所有调料，程序结束即可享用。
