daogrs烤箱食谱之低脂燕麦小饼

简单 4人份

毕业季之后 越来越多小师妹小师弟成为我们身边的同事, 可是,新来的他们看起来很害羞啊, 怎么打开话匣子好呢? 这可难不倒吃货小蜜蜂, 说到联络人与人之间的感情最直接粗暴的方式就是: “吃!吃!吃!” 想和同事们迅速熟络同样也离不开吃, 休息时间多和大家一起分享自己的小零食, 这一来二去,全公司的人都会抢着来认识你! (当然,你也会变成公司有名的吃货) 当然也会有非常害羞的同事用 害怕长肉、上火长痘等理由婉拒你的零食。 那小蜜蜂今天就墙裂推荐这款万能小零食, 不管同事给出什么理由统统都可以解锁! 它就是小蜜蜂夏日必备的 低脂低糖小零食——燕麦小饼! 为了让这块小小的饼干更健康低脂, 小蜜蜂还特意选用了红糖来代替白砂糖, 就是这么贴心! 通过与其他材料的搭配, 燕麦不再是你心中那款淡淡无味的食物, 香脆的口感只是它的表面, 当牙齿咔嚓下去的瞬间, 散发出来麦子的香气就足以让人深陷其中。 加上葡萄干的香甜气息还有蛋香的加持, 无论是味蕾还是嗅觉,都被 “两面夹攻”...... 想要美味健康两不误?真的可以有! 快拿起手中的健康燕麦小饼, 撩一把你身边的害羞同事吧!

daogrs烤箱食谱之低脂燕麦小饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克鸡蛋
  • 10克奶粉
  • 10克橄榄油
  • 200克即食燕麦片
  • 40克葡萄干
  • 40克蜂蜜
调味品
  • 40克红糖

营养成分

热量

514.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

907.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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