甜玉米汤
简单
4人份
给大宝做的，结果这位大人就喝了几口。
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1根甜玉米
- 克水500
- 适量面粉
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将玉米剥皮，掰下米粒，用清水洗净放在汤锅中
2
锅中加入半锅清水，开大火煮开
3
烧水的过程中将鸡蛋打散搅匀放入冰箱备用
4
待水烧开后加入两勺白糖，用大点的汤勺搅匀，边搅边将打好的鸡蛋倒入锅中，慢慢形成蛋花状
5
将淀粉倒入小碗中，加入两汤勺清水搅匀
6
用搅鸡蛋的方法将淀粉水轻轻倒入锅中，不停的搅匀，此时的汤就成了粘状
7
最后开小火慢慢搅动5分钟就可以喝了
