快速简单版胡萝卜玉米虾仁猪肉馄饨(宝宝辅食)

简单 4人份

家有饭渣宝宝一枚,每到吃饭都是老母亲暴走的时刻,唯独小馄饨吃的很好。独自带娃的妈妈们不容易,要带好孩子还要兼顾家务给孩子做辅食,很适合12m+对食材不过敏的宝宝的快速简单美味的小馄饨一次做好可以冰箱冷冻保存两周,来不及做辅食或者给宝宝换个口味不错的选择。

快速简单版胡萝卜玉米虾仁猪肉馄饨(宝宝辅食)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.5根玉米
  • 0.5根胡萝卜
  • 1个鸡蛋
  • 1袋馄饨皮
  • 2勺宝宝酱油
  • 5克核桃油
海鲜
  • 5只虾
肉类
  • 100克猪肉
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 2片姜

营养成分

热量

129.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

195.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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