青椒番茄土豆丝

简单 4人份
青椒番茄土豆丝
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个西红柿
  • 1勺料酒
  • 1勺鸡精
  • 1块鸡肉
  • 半个青椒
  • 少量淀粉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 1片姜
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺酱油

营养成分

热量

207.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

580.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

青椒切块

步骤 1
2

番茄用比较软一点的,因为下锅的时候好用

步骤 2
3

土豆切丝,个人不喜欢用挂丝器,喜欢手切的,丝有些不均匀 表介意呦~~

步骤 3
4

适量油 下锅翻炒

步骤 4
5

放土豆丝,最后放调味料 我放的是 盐 味精 十三香 还有一点点酱油 一直翻炒~~

步骤 5
6

(土豆丝含淀粉量比较大,可能会粘锅 可以适量放点儿淀粉水)

步骤 6
7

这是我做哒~

步骤 7
8

感觉不太好,没把握好力度,就有点儿糊了哈哈哈😄😄😄

步骤 8

猜你喜欢

刘氏红烧鱼的正宗做法
刘氏红烧鱼的正宗做法
查看详情
鸡肉炒三丝
鸡肉炒三丝
查看详情
辣椒西红柿炒豆干
辣椒西红柿炒豆干
查看详情
水萝卜片炒肉
水萝卜片炒肉
查看详情