207.0 卡
10.0 克
27.0 克
31.0 克
7.0 克
11.0 克
580.0 毫克
A,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
青椒切块
番茄用比较软一点的,因为下锅的时候好用
土豆切丝,个人不喜欢用挂丝器,喜欢手切的,丝有些不均匀 表介意呦~~
适量油 下锅翻炒
放土豆丝,最后放调味料 我放的是 盐 味精 十三香 还有一点点酱油 一直翻炒~~
(土豆丝含淀粉量比较大,可能会粘锅 可以适量放点儿淀粉水)
这是我做哒~
感觉不太好,没把握好力度,就有点儿糊了哈哈哈😄😄😄