凉拌菠菜金针菇
简单
4人份
一到夏天大家更喜欢吃点清口的凉菜。菠菜和金针菇都是素菜，两者的搭配也可以做出美味且颜值高的菜品。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一把金针菇
- 四瓣大蒜瓣
- 少许生抽
- 少许蒜末
- 适量（可不放）辣椒酱
- 适量醋
- 适量香油
坚果
- 少许花生碎
蔬菜类
- 一把菠菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
