茄汁小排饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2茶匙，茄汁儿盐
- 1汤匙，茄汁儿生抽
- 1汤匙，茄汁儿白醋
- 1汤匙，茄汁儿糖
- 1茶匙小茴香
- 2汤匙料酒
- 3汤匙，茄汁儿番茄沙司
- 3瓣，茄汁儿蒜
- 50克菜花
- 两个八角
- 各1/2个红黄彩椒
- 约400克肋排
- 适量米饭
蔬菜
- 两段葱
蔬菜类
- 两片姜
调味品
- 两片香叶
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
