㊙️热量超低的下午茶‼️黑白配奶茶🆚咖啡奶冻【北鼎养生壶食谱】

简单 4人份

黑白配的下午茶,白是之前很火的阿达籽奶茶,阿达籽比珍珠芋圆做起来都要简单,更省时间,但是味道却一点不差哦!很Q很弹! 黑就是龟苓膏啦,我是直接买的🤪(当然你也可以自己做烧仙草哦) 那接下来就是煮了,北鼎MiniK养生壶设计的很人性化,看似很简单就两种模式:精煮和烧水,精煮可以选择三种时长;烧水可以选择三种温度,满足不同人群的各种需求,今天这款奶茶两种模式都有用到哦(´-ω-`) 咖啡奶冻,也是非常简单快手的甜品呢,这次没有用到淡奶油,完完全全用的牛奶,所以热量也会低一点哦

㊙️热量超低的下午茶‼️黑白配奶茶🆚咖啡奶冻【北鼎养生壶食谱】
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食材清单

其他
  • #黑白配奶茶#
  • #咖啡奶冻#
  • 1个北鼎MiniK养生壶
  • 1包红茶包
  • 1片(5g)吉利丁片
  • 1碗阿达籽
  • 200ml牛奶
  • 2勺蜂蜜
  • 350g牛奶
  • 500ml净水
  • 8g速溶黑咖啡
  • 一盒龟苓膏
调味料
  • 25g糖

营养成分

热量

265.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

564.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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