苹果雪梨汤秋冬润肺润喉快手营养美味汤
简单
4人份
秋高物燥，冬寒气干。苹果雪梨汤清润补水。喉咙干痒，口干舌燥者宜多食用！苹果特价促销时买多了拿来煲汤！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 1块猪骨
- 20克海底椰
- 2个水晶梨
- 30克玉竹
- 5个小苹果
- 5个无花果
- 5克北杏
- 5克南杏
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
