早餐也简单—薄底披萨
简单
4人份
薄底的意义在于饼底不用事先烤熟了，而且可以前个晚上把饼底准备好冷藏就行，对于早上分秒必争的上班族来说这个早餐可是既顾全了营养又节省了时间，再来杯牛奶一些水果，嗯，就是这么简单！
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 口蘑
- 培根
- 橄榄油
- 清水
- 酵母
- 青椒
- 马苏里拉芝士
- 高粉
肉类
- 蟹肉棒
调味料
- 盐
谷物
- 意面酱
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
