珐琅锅菜谱红烧鲽鱼头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鲽鱼头
- 1勺料酒
- 2勺蚝油
- 5瓣（喜欢就多放）大蒜
- 5粒花椒
- 现磨适量黑胡椒
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 2勺酱油
- 半勺白糖
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
