零失败超级快手蛋白椰蓉球
简单
4人份
本来预计后天要回广州的，所以家里也没有面粉了，结果公司又来信，又不能开工了，老爸今天过生日，想着做个蛋糕，结果发现家里啥也没有了，突然想到了，家里还有最后一个马斯卡彭，还有之前做的手指饼干，就做了一个加了吉利丁片提拉米苏。但是呢，又剩下4个蛋白，家里又没有低粉了，费劲巴力的，一顿折腾，捣动出20克低粉，我添加20克的杏仁粉，没想到味道真的很一流。
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食材清单
其他
- 180克椰丝
- 20克低筋面粉
- 20克杏仁粉
- 40克奶粉
- 4个蛋白
调味料
- 100克细砂糖
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料称重
2
混合，加入蛋白，搅拌均匀
3
搓成团
4
烤箱150℃预热
5
150℃烤23分钟
6
大家根据自己的烤箱脾气调整
7
出炉
