简易版番茄巴沙鱼柳/龙利鱼（减脂可食）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个西红柿
- 半把金针菇
- 小半个柠檬
- 适量油
- 适量黑胡椒
海鲜
- 1条巴沙鱼柳
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 3大勺番茄酱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
