酸辣爽口小青瓜～～
简单
4人份
想多吃点蔬菜，有时候却真心想不出要买什么菜来做，黄瓜倒是家里常备，凉拌是我最喜欢的吃法
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食材清单
其他
- 2-3勺食用油
- 5-6片大葱
- 5只小黄瓜
- 5瓣拍碎蒜
- 一勺生抽
- 三勺醋
- 半勺花椒油
- 半勺辣椒粉🌶️
- 半勺香油
- 小半勺 看个人口味调整盐
调味品
- 一小撮糖
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将小黄瓜用刀拍一下，然后斜切块放入小盆儿
2
再将葱蒜放在黄瓜中间，浇淋生抽、醋、香油、花椒油，撒上盐糖和辣椒粉
3
把食用油倒入平底锅加热，烧红冒烟就浇淋在有葱、蒜、辣椒粉的地方，然后拌一拌就可以吃啦！！！
