腐乳炖草鱼
简单
4人份
看到网上有一位姐姐做过这道菜，味道不错，记录一下，备用，
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1条草鱼3斤左右
- 2块腐乳红方
- 2根香菜 或香葱
- 3勺油
- 3瓣蒜
- 半勺老抽
- 半勺蚝油
- 各4-6片分两份姜葱
调味品
- 半茶匙盐
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 半勺糖
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
