西柠鸡扒
简单
4人份
在百搭果吃的西柠鸡扒饭一直是童年回忆，夏天想不到吃什么的时候总想起那酸酸甜甜清新的滋味。。。。。。十分开胃
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食材清单
其他
- 1个大的柠檬
- 1个青柠
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺花生油
- 1勺蚝油
- 1勺黑胡椒
- 2勺生粉
- 2勺蜜糖
肉类
- 3只鸡腿肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 3大勺白糖
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
