无麸质燕麦椰蓉能量球
简单
4人份
今天我们来介绍一款超快手小零食——无麸质燕麦能量球。 这款能量球做法简单，饱腹感强，热量低，能存放很久。 主要的用料是椰子类制品，椰子是优质的蛋白质来源，当作日常的小零食最好不过了。 坚持无麸质饮食，用好食物开启自身免疫性疾病的自我修复之路。 小小的食物有大大的力量。 欢迎加私信：JGsuper，共同探讨交流。
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食材清单
其他
- 100克椰浆
- 1克甜菊糖
- 40克橄榄油
- 50克椰子面粉
- 50克椰蓉
- 80克无麸质燕麦
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
