苦瓜炒鸡蛋
简单
4人份
夏天吃的菜，清热降火，消暑。
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食材清单
其他
- 一根苦瓜
- 两个鸡蛋
- 适量芝麻
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
858.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
