自己动手做烤麸
简单
4人份
烤麸一直以来都是我的心头好，二年前看见远隔万水千山的温哥华同学自己动手做的烤麸，心里着实羡慕，想着有一天也要试试，你也跟着我一起试试吧！ 吃口比买来的软一些，但是完全没有酸败味，所以不需要再浸泡煮水，切块直接烹饪即可！
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食材清单
其他
- 150克谷朊粉（面筋粉）
- 200克水
- 5克酵母粉
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
