茭瓜蔬菜饼
简单
4人份
茭瓜又名西葫芦。可以煎炒多种多样的吃法。再配上一个煮鸡蛋，一杯牛奶，这是一份不错的美味早餐。
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食材清单
其他
- 200克茭瓜
- 2个鸡蛋
- 30克午餐肉
- 30克面粉
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
