清肺饮品～小吊梨汤
简单
4人份
人有咳嗽病全，天有雾霾灰白。一杯梨汤在手，顿感清心润燥。 梨本性寒，熟后寒性减弱，又有清热、润肺之功效。暖暖一杯，老少皆宜。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1500克水
- 1个雪花梨
- 20粒左右枸杞
- 25克左右干银耳
- 2颗话梅
调味品
- 适量黄冰糖
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
