减脂饭盒
简单
4人份
开始减脂了，准备把每天的饭盒发在这里。 还有一些小知识。 也欢迎大家上传自己的饭盒～
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食材清单
其他
- 优质碳水
- 新鲜水果
- 新鲜蔬菜
- 热情
- 高蛋白
- 鸡胸肉 牛肉 鱼肉
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息