燕窝紫薯甜汤
简单
4人份
紫薯燕窩糖水，紫薯富含天然抗衰老的花青素，具有特殊保養功能，與富含優質蛋白的燕窩搭配，營養更加全面
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗枸杞
- 1朵银耳
- 9g燕窝
- 三个紫薯
- 适量食用水
蔬菜类
- 一小块姜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
