凉拌麻酱鸡丝
简单
4人份
可以选用鸡胸或是鸡腿肉 20分钟就可以端上桌的凉拌小菜 如果觉得芝麻酱高热 可以调稀一些 少加一点喽
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食材清单
其他
- 5瓣蒜瓣
- 一勺白醋
- 一根黄瓜
- 一片鸡胸脯或鸡腿肉
- 少许白芝麻
蔬菜类
- 少许葱花
- 少许香菜
调味料
- 一勺酱油
- 少许盐
- 适量芝麻酱
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
